Vous n’êtes pas sans savoir que je me suis formée en réflexologie plantaire et aujourd’hui je vais vous parler des saisons en médecine...

La réflexologie plantaire… qu'est-ce que cet ovni? Un massage des pieds? Je vous vois déjà soit vous vous dite ah un massage de pied ou...

Cette semaine, on va parler de l'art de faire le point. Les vacances arrivent à grand pas et je pense que c'est peut-être le moment pour...

Aujourd'hui, on s'attaque littéralement à un sujet des plus importants: Bien commencer sa journée! D'ailleurs, ce n'est pas la première...

Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui résonne avec beaucoup d'entre nous en ce moment : la rentrée. Comment aborder cette...

Bonjour à tous et bienvenue dans notre billet d'aujourd'hui sur le thème "Comment bien respirer". La respiration est quelque chose que...

Cette semaine, on se pose sur le pouvoir de la musique. Le silence va laisser place aux notes de musiques. Nous verrons quels sont les...

Cette semaine, je vous parle d'un phénomène de plus en plus capitale dans nos vies : la résilience. Quelle soit naturelle ou en...

Ah! Les vacances arrivent où c'est peut-être déjà le cas pour vous. Quoi de plus difficile de garder ses bonnes habitudes pendant les...

Chaque mois, je vous parle d’une posture de yoga en quelques minutes. Comment bien la mettre en pratique, ses effets positifs comme...

Nouvelle séance de découvert du yoga le 1er Juin 2023 de 18h30 à 19h30 au Dojo du Centre Jean Monnet (Montigny-En-Ostrevent). Venez nous...

Venez me retrouver le 25 mai 2023 à 18h30 au Dojo du Centre jean Monnet à Montigny-En-Ostrevent pour une séance de découverte du yoga. Au...

Aujourd'hui, je refais un petit point sur ce qu'est le yoga et les questions que vous pouvez-vous poser à ce sujet si vous souhaitez...

Aujourd'hui, on va parler d'une chose capitale dans notre vie. Véritable défi de tous les instants, l'attention. Dans un monde où tant...

Chaque mois je vous parle d’une posture de yoga en quelques minutes. Comment bien la mettre en pratique, ses effets positifs comme...

Dernièrement, je me suis posée sur les bienfaits de la gratitude que ce soit envers la vie, envers les autres. Nous allons continuer ce...

Chaque mois je vous parle d’une posture de yoga en quelques minutes. Comment bien la mettre en pratique, ses effets positifs comme...

Cette semaine, toujours à la recherche du bonheur, on va parler des gratitudes. De cette réflexion sur notre vie et de ses effets sur...

C'est semaine on va parler de quelque chose que l'on aime pas en général. Le froid, que l'on symbolise avec cet émoticon glacé. Le froid...

Bonjour à tous, cette semaine, j’ai envie de vous parler de cette sensation que l’on a tous au moins ressenti une fois au cours de sa vie...