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À PROPOS DE MOI

Une pratique en toute confiance

Bonjour, je m’appelle Marie. Depuis très jeune, je me suis passionnée pour le bien-être, ce qui a guidé nombre de mes lectures. C’est lors de mes études de droit jusqu'au Master II que j’ai découvert le yoga. Après avoir obtenu mon diplôme, j’ai commencé mon entrée dans la vie active dans un travail en banque. J’ai passé de nombreuses années dans un travail rempli de stress. Ce stress, j’ai appris à le gérer avec le yoga. Je me suis donc formée au yoga traditionnel auprès de l’école Yogalite qui fournit un enseignement de qualité en lien avec l’institut Kaivalyadhama en Inde. Je continue aussi sans cesse d’apprendre et de chercher ce qui contribue au bonheur. Après un temps de réflexion, j’ai décidé de franchir le cap et de quitter mon emploi pour assouvir ma passion.

C’est ainsi qu’est né le projet Zen & Yogi

Autodidacte et soucieuse d’apporter mon aide au plus grand nombre, je vous propose chaque semaine un épisode du podcast Zen&Yogi, tout un état d’esprit, dans lequel vous trouverez tous les outils pour vous aider sur le chemin du bonheur. Je dispense aussi des cours de yoga ainsi que des ateliers bien-être pour les entreprises et les particuliers

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