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Cours de Yoga gratuit 1er juin 2023

Nouvelle séance de découvert du yoga le 1er Juin 2023 de 18h30 à 19h30 au Dojo du Centre Jean Monnet (Montigny-En-Ostrevent).

Venez nous retrouver avec tenue souple, coussin et plaid.


Au programme:


- Méditation

- Postures

- Exercices respiratoires

- Relaxation


Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour notre session du mois de juin 8 cours pour 15 euros





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