Nouvelle séance de découvert du yoga le 1er Juin 2023 de 18h30 à 19h30 au Dojo du Centre Jean Monnet (Montigny-En-Ostrevent).
Venez nous retrouver avec tenue souple, coussin et plaid.
Au programme:
- Méditation
- Postures
- Exercices respiratoires
- Relaxation
Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour notre session du mois de juin 8 cours pour 15 euros
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